紮肚不是減肥方式，也無法透過紮肚來消除脂肪或降低體重數字。

古法紮肚主要屬於非醫療性的身體保養與包覆調理，先透過獨有手法讓身體循環變得較順，
再用紮肚布加以鞏固和為身體提供支撐，協助身體找回較穩定的核心力量與腹部線條，因此整體體態看起來較集中、線條也會較明顯，
在外觀上會有美體突出線條的感覺。由於每位媽媽的體質、產後狀況與生活習慣不同，實際感受與外觀變化皆因人而異。

以上皆為美容保養層面的說明，非醫療行為，也不屬於減重或治療方式。