我們的古法紮肚是以 10 天為一個完整的保養，流程均為連續紮 5 天，休息 2 天，再紮 5 天。
我們的身體需要透過多次、循序漸進的包覆與引導，讓腹部與核心慢慢適應新的狀態，讓身體產生記憶。
若僅進行單次或間隔過久，身體容易回到原本的使用習慣與姿勢狀態，整體感受與穩定度也較難維持。
在香港，10 天是古法紮肚最基本的方案，也有不少人會依個人需求選擇 15 天或 20 天 的延伸安排。
懷孕的過程歷經長時間的身體變化，產後更需要循序、溫和、不中斷的保養。
因此我們規劃10 天的方案，是希望多數媽媽在可負擔、可配合的情況下，
完成一個完整的產後身體保養週期，陪伴大家一起踏出產後修復的第一步。